Cà rốt tuyệt chiêu giảm cân ngon nhất trái đất

<h2 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <span style="font-size: 22px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><a href="http://timemart.vn/305/news-detail/714916/may-tap-the-hinh/giam-can-nhanh-chong-bang-ca-rot-cho-cac-nang-qua-kho.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><span style="color: blue;"><em>Bí quyết giảm cân nhanh bằng cà rốt</em></span></a></span></span></h2> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-family: times new roman, times, serif;"><span style="font-size: 14px;"><b><i>Từ ngày bé bạn đã từng nghe câu chuyện thỏ yêu cà rốt, thỏ thích ăn cà rốt nên thỏ có đôi mắt rất tinh và đôi tai rất thính. Ngày nay khoa học đã chứng minh ăn cà rốt rất tốt cho mắt đặc biệt còn giúp bạn giảm cân thật hiệu quả. Hãy nhanh chóng tham khảo ngay bí quyết giảm cân sau đây với cà rốt nhé. </i></b></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-family: times new roman, times, serif;"><span style="font-size: 14px;"><b><i><br /></i></b></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Chắc hẳn ai cũng biết cà rốt rất tốt cho sức khỏe. Cà rốt là một trong những loại củ lọt vào top những thực phẩm dinh dưỡng không thể thiếu trong thực đơn hằng ngày của gia đình bạn. Hãy cùng vào bếp chế biến những món ăn đơn giản nhưng vô cùng bổ dưỡng từ cà rốt đây cũng là <a href="http://timemart.vn/305/news-detail/713952/may-tap-the-hinh/thuc-don-an-kieng-chia-khoa-vang-giup-cac-nang-giam-can-nhanh.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'trebuchet ms', helvetica, sans-serif;"><em><strong>thực đơn giảm cân</strong></em></span></span></a> hữu hiệu cho những bạn có thân hình quá khổ.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/356042/may-tap-co-bung.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><img alt="may-tap-co-bung" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20tap%20co%20bung/120921afamilysk_carot-d7db7.jpg" style="border: none; height: 265px; width: 400px;" title="Sự tươi trẻ khi sử dụng cà rốt đúng cách" /></a></div> <h3 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">  </h3> <h3 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Sự tươi trẻ khi sử dụng cà rốt đúng cách</span></span></strong></em></h3> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Trong cà rốt chứa một hàm lượng lớn viatmin A giúp tăng cường khả năng miễn dịch cho cơ thể, tăng cường thị lực và giúp làn da sáng đẹp, căng tràn sức sống và giúp <strong>giảm cân</strong>. Ngoài ra, các dưỡng chất khác như: vitamin B1, B2, C, D, E, K,can xi...có khả năng hấp thu dinh dưỡng và thúc đẩy quá trình trao đổi chất diễn ra nhanh hơn. Lượng chất xơ thực vật dồi dào có trong cà rốt không chỉ bảo vệ hệ tiêu hóa mà còn giúp cân bằng lượng đường trong máu.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/356042/may-tap-co-bung.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><img alt="may-tap-co-bung" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20tap%20co%20bung/1265589630-rau-qua-1.jpg" style="border: none; height: 300px; width: 400px;" title="Cà rốt bí quyết giảm cân của chị em" /></a></div> <h2 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">  </h2> <h2 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Cà rốt bí quyết giảm cân của chị em</span></span></strong></em></h2> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Ăn cà rốt không những giảm ham muốn ăn đồ ngọt, dầu, còn có thể phòng ngừa cảm, củng cố thị lực. Chứa nhiều xơ thực vật nâng cao trao đổi chất của cơ thể, giảm béo. Chất xơ là một trong những thành phần quan trọng của thực phẩm có tác dụng giúp <strong>giảm cân</strong>, mà cà rốt lại rất giàu chất xơ. Ngoài ra, một củ cà rốt chứa nhiều vitamin A nên còn giúp sáng mắt, ngừa các tật về mắt, làm đẹp da, ngừa vết nám.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/356042/may-tap-co-bung.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><img alt="may-tap-co-bung" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20tap%20co%20bung/1362217875-carotgiamcan_suckhoe_eva1.jpg" style="border: none; height: 266px; width: 400px;" title="Cà rốt giúp bạn có thân hình hấp dẫn" /></a></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <h2 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Cà rốt tốt cho sự nghiệp giảm cân của chị em</span></span></strong></em></h2> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Cà rốt còn được biết tới với khả năng giảm lượng cholesterol có hại trong máu, giúp cân bằng cholesterol có lợi, ngừa các bệnh về tim mạch. Viện nghiên cứu Ung thư tại Mỹ cho biết, cà rốt có khả năng phòng ngừa nhiều loại bệnh, trong đó có bệnh ung thư ruột, ung thư dạ dày và ung thư buồng trứng.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/356042/may-tap-co-bung.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><img alt="may-tap-co-bung" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20tap%20co%20bung/nuoc-ep-ca-rot.jpg" style="border: none; float: left; height: 267px; margin: 10px; width: 400px;" title="nước ép cà rốt rất tốt cho cơ thể" /></span></span></a></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Theo tính toán và thống kê của các chuyên gia nghiên cứu, những người ăn cà rốt sẽ khỏe mạnh hơn những ai ít ăn loại củ này trong <em><strong>thực đơn giảm cân</strong></em> hàng ngày. Cà rốt không những có nhiều cách chế biến mà công thức nấu cũng rất đơn giản.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Nước ép cà rốt tươi ngon</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Nguyên liệu: 2 quả cà rốt</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Cách làm:</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">– Cà rốt rửa sạch, cắt ngang thành miếng tròn.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">– Thả vào máy ép để ép ra nước ép dạng sệt là được.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <strong><em><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Cách ăn:</span></span></em></strong></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Mỗi ngày uống 1-2 lần. Uống trước khi ăn, không cần kiêng ăn, tùy theo thể chất và tình trạng cơ thể để xác định lượng sử dụng, chỉ cần kiên trì 1 tháng là có thể giảm 10kg.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/356042/may-tap-co-bung.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><img alt="may-tap-co-bung" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20tap%20co%20bung/giam-beo-mat.jpg" style="border: none; float: right; height: 233px; margin: 10px; width: 350px;" title="ăn cà rốt giúp bạn giảm cân" /></a><em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Nước cà rốt chế với cà chua</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Nguyên liệu: 50g cà rốt, 1 quả cà chua, nửa cốc sữa chua, 1 thìa nước chanh.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Cách làm:</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">– Cà rốt sau khi rửa sạch cắt thành miếng nhỏ, cà chua bỏ núm, sau khi rửa sạch cắt dạng sợi.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">– Cho cà rốt và cà chua vào máy xay, sau khi xay nhanh thành nước cho vào cốc thuỷ tinh, thêm sữa chua, nước chanh để quấy đều.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Cách ăn: Mỗi ngày uống kèm vào bữa sáng, vừa ngon vừa<em><strong>giảm cân nhanh.</strong></em></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"> Cà rốt luộc</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Nguyên liệu: 2 củ cà rốt.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Cách làm:</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">– Cà rốt rửa sạch, thái lát.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">– Cho 2 bát nước vào nồi, sau đó thả miếng cà rốt vào đun bằng lửa vừa đến khi cà rốt mềm là được.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Cách ăn: Ăn vào mỗi sáng khi bụng đói, buổi sáng và trưa ăn như bình thường, nếu muốn tiếp tục <strong>giảm cân</strong> thì cách 1 tuần lại ăn 1 lần thì có thể đạt được hiệu quả.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Kết hợp ăn cà rốt với tập luyện bằng máy tập cơ bụng để đem lại hiệu quả hoàn hảo</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/356042/may-tap-co-bung.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><img alt="" src="http://timemart.vn/upload/305/20130816/grab1376662229may_tap_bung_back_power2013_da_nang_6.png" style="border: 0px solid; color: black; display: inline; height: 372px; text-align: justify; width: 500px;" /></a></div> <h2 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">  </h2> <h2 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Tập luyện với máy tập cơ bụng giúp bạn giảm cân và bảo vệ sức khỏe</span></span></strong></em></h2> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Để có một thân hình quyến rũ, hấp dẫn và hoàn hảo một trong những việc quan trọng cần làm cho bạn khi muốn <strong>giảm cân</strong> và có được thân hình như mong muốn là tập thể dục hằng ngày. Bạn nên chọn luyện tập với máy tập cơ bụng để mục tiêu giảm cân nhanh của bạn đạt kết quả nhanh chóng.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/JFsct2XG_Qc?%20start=15&autoplay=1&loop=1" width="560"></iframe></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Hướng dẫn tập luyện với máy tập cơ bụng</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Giảm cân bằng <span style="font-family: 'trebuchet ms', helvetica, sans-serif;"><a href="http://timemart.vn/305/p/356042/may-tap-co-bung.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><span style="color: blue;"><strong>máy tập cơ bụng</strong></span></a></span> là sự lựa chọn thông minh để có một thân hình hấp dẫn. Máy tập cơ bụng là phương pháp luyện tập đơn giản nhưng hiệu quả giúp đốt cháy calo và đánh tan mới bụng.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/356042/may-tap-co-bung.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><img alt="" src="http://timemart.vn/upload/305/20130816/grab1376642238may_tap_bung_back_power2013_da_nang_4.png" style="border: 0px solid; color: black; display: inline; height: 426px; text-align: justify; width: 500px;" /></a></div> <h2 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">  </h2> <h2 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Máy tập cơ bụng Black Power mang đến thân hình hấp dẫn cho bạn</span></span></strong></em></h2> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Có rất nhiều phương pháp giảm cân hiệu quả bạn có thể tham khảo việc giảm cân bằng <span style="font-family: 'trebuchet ms', helvetica, sans-serif;"><a href="http://timemart.vn/305/pr/475474/1/may-tap-co-bung-black-power-2013-da-chuc-nang.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><span style="color: blue;"><em><strong>máy tập cơ bụng</strong></em></span></a></span></span></span><span style="font-family: 'trebuchet ms', helvetica, sans-serif;"><span data-sheets-rawvalue="» Máy tập cơ bụng Black Power " style="font-size: 13px; text-align: left;"><a href="http://timemart.vn/305/pr/475474/1/may-tap-co-bung-black-power-2013-da-chuc-nang.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><span style="color: blue;"><em><strong> </strong></em></span></a><span style="font-size: 14px;"><a href="http://timemart.vn/305/pr/475474/1/may-tap-co-bung-black-power-2013-da-chuc-nang.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><span style="color: blue;"><em><strong>Black Power</strong></em></span></a></span></span></span><span data-sheets-rawvalue="» Máy tập cơ bụng Black Power " style="color: black; font-family: arial, sans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: left;"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">. Đây là dòng máy tập hiện đang được nhiều chị em lựa chọn trong năm 2013</span></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Hãy đến với <em><strong>Timemart</strong></em> để lựa chọn cho mình sản phẩm <strong><em>máy tập cơ bụng</em></strong> phù hợp nhất với bản thân. Hiện nay tại <em><strong>Timemart</strong></em>đang có chương trình siêu khuyến mãi với một số dòng máy tập cơ bụng. Quý khách hàng có thể tham khảo thêm tại website chính thức của công ty.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-family: 'comic sans ms', cursive;"><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><em><strong><img alt="" height="91" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/anh/3.png" style="float: left;" width="91" /></strong></em></span></span></span><em><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><span style="font-size: 24px;"><strong>C</strong></span>hương trình khuyến mãi vàng tháng 8 này kéo dài từ <strong>1/8/2013</strong> đến hết ngày <strong>31/8/2013</strong> quý khách hàng khi mua máy tập cơ bụng AB Twister sẽ được tặng ngay một đai massage Vibro Shape trị giá <span style="font-size: 16px;"><strong><span style="font-size: 18px;">630.000 VNĐ</span>.</strong></span>Đai massage kết hợp với máy tập cơ bụng tạo lên một liệu pháp hiệu quả tối ưu cho việc giảm cân, giảm mỡ bụng, thư giãn và massage.</span></span></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/news-detail/696249/nghe-thuat-tranh-theu/sieu-khuyen-mai-thang-8-mua-may-tap-co-bung-ab-twister-tang-ngay-dai-massage-vibro-shape.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><img alt="may-tap-co-bung" height="219" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20tap%20co%20bung/baner3.jpg" style="border: none;" title="máy tập cơ bụng" width="582" /></a></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: right;"> <span style="font-size: 16px;"><em><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Nguồn</span><strong><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">: <span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-decoration: none;"><a href="https://plus.google.com/109050324462812418037" rel="”author”" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-decoration: none;">TimeMart VN</a></span></span></strong></em></span></div> <div> <span style="font-size: 16px;"><em><strong><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><br /></span></strong></em></span></div>

Cà rốt tuyệt chiêu giảm cân ngon nhất trái đất

Bí quyết giảm cân nhanh bằng cà rốt Từ ngày bé bạn đã từng nghe câu chuyện thỏ yêu cà rốt, thỏ thích ăn cà rốt nên thỏ có đôi mắt rất...

Đọc thêm »

Táo tuyệt chiêu giảm cân không chỉ của riêng ai

<h2 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/news-detail/715011/may-tap-the-hinh/cach-giam-can-nhanh-bang-tao-trong-vong-3-ngay.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><span style="color: blue;"><em><strong><span style="font-size: 22px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Mẹo nhỏ cách giảm cân nhanh bằng táo</span></span></strong></em></span></a></h2> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-family: times new roman, times, serif;"><span style="font-size: 14px;"><b><i>Bạn có thích ăn táo không? Đặc biệt bạn có biết các lợi ích của táo chưa? Táo cực ngon và được nhiều người yêu thích, đặc biệt hơn táo còn rất tốt không chỉ giúp bạn đẹp da chống lão hóa mà táo còn giúp bạn giảm cân hiệu quả. </i></b></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><strong>Giảm cân</strong> giúp chị em có được thân hình như ý tuy nhiên cách giảm cân như thế nào là hiệu quả. Bạn đã thử giảm cân bằng trái cây chưa hãy thử giảm cân với táo. Táo chứa nhiều acid malic giúp phân giải những tế bào mỡ tích tụ trong cơ thể, có thể phòng chống tăng cân. <span style="font-family: 'trebuchet ms', helvetica, sans-serif;"><a href="http://timemart.vn/305/news-detail/715003/may-tap-the-hinh/giam-can-nhanh-khong-can-dung-thuoc-giam-can.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><span style="color: blue;"><em><strong>Cách giảm cân</strong></em></span></a></span> bằng táo là phương pháp giảm bớt lượng mỡ trong cơ thể bằng cách dùng loại quả này thay thế các thực phẩm khác trong vòng 3 ngày.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/356042/may-tap-co-bung.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><img alt="may-tap-co-bung" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20tap%20co%20bung/1370148939-a3.jpg" style="border: none; height: 500px; width: 332px;" title="Táo giúp bạn có thân hình hấp dẫn" /></span></span></a></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><em><strong>Táo giúp bạn có thân hình hấp dẫn</strong></em></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Phương pháp <strong>giảm cân</strong> bằng táo không cần tiến hành hàng ngày. Chỉ cần bỏ ra 3 ngày mỗi tháng, mỗi ngày ăn 2 – 3 trái táo là được. Nên tránh dùng táo có vị chát và chua. Sau khi gọt vỏ nên dùng ngay đồng thời phải cung cấp 2000ml nước cho cơ thể . Cộng với chế độ ăn uống hợp lý, sau 1 năm nỗ lực, bạn có thể giảm được 10kg.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/356042/may-tap-co-bung.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><img alt="may-tap-co-bung" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20tap%20co%20bung/giam_beo_bung_bang_giam_tao2(1).jpg" style="border: none; height: 414px; width: 300px;" title="Giảm cân với táo là một phương pháp thú vị" /></a></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Táo bí quyết giảm cân nhanh cho chị em</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">- Trong vòng 3 ngày chỉ ăn táo để <em><strong>giảm cân</strong></em>, không dùng bất cứ thực phẩm nào khác.  Có thể ăn táo theo giờ giấc của 3 bữa chính, cũng có thể ăn lúc đói</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">- Bạn có thể chọn bất kì loại táo nào tùy ý. Vì các loại táo chỉ khác nhau về hình dạng, kích thước, màu sắc hay mùi vị còn về lượng dưỡng chất thì giống nhau hoàn toàn. Do đó, bạn có thể lựa chọn loại táo theo sở thích cá nhân. Tuy nhiên, tốt nhất bạn nên chọn loại táo có vỏ màu đỏ vì táo xanh có vị chua hơn sẽ kích thích hệ tiêu hóa.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/356042/may-tap-co-bung.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><img alt="may-tap-co-bung" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20tap%20co%20bung/giam-can-cap-toc-1(1).jpg" style="border: none; height: 294px; width: 400px;" title="Táo giúp bạn giảm cân nhanh chóng" /></a></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Táo giúp bạn giảm cân nhanh chóng</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">- Nên chọn táo còn tươi, phải rửa sạch trước khi ăn để tránh bị ngộ độc thuốc trừ sâu còn bám lại trên vỏ quả táo.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">- Trong thời gian <strong>giảm cân</strong>, hệ tiêu hóa sẽ trở nên nhạy cảm nên tránh sử dụng những thức ăn, đồ uống có chứa cafein như hồng trà, cà phê, trà xanh, trà ô long. Như vậy sẽ không gây khó chịu cho hệ tiêu hóa.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/356042/may-tap-co-bung.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><img alt="may-tap-co-bung" height="219" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20tap%20co%20bung/giam_beo_bung_bang_giam_tao3.jpg" style="border: none;" title="Táo giúp bạn giảm cân nhanh" width="321" /></span></span></a></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Táo bí quyết giảm cân của nhiều chị em</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">- Trong thời gian giảm cân, nếu bị táo bón thì có thể uống 1 muỗng canh dầu oliu vào buổi tối ngày thứ 3 để thúc đẩy sự bài tiết độc tố trong cơ thể.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">- Sau khi kết thúc 3 ngày <strong>giảm cân</strong> bằng táo, vì đã tránh xa các chất kích thích trong một thời gian nên hệ tiêu hóa trở nên yếu ớt, vị giác nhạy cảm, khẩu phần ăn cũng giảm đáng kể. Bắt đầu từ ngày thứ 4, bạn phải hồi phục chế độ ăn uống bình thường một cách chậm rãi. Không được ăn một lúc quá nhiều, không nên ăn các món vặt như snack, bánh kẹo. 3 ngày đầu tiên khôi phục chế độ dinh dưỡng bình thường hãy ưu tiên các món cháo, đậu phụ…Ăn với lượng vừa phải thì mới duy trì được hiệu quả giảm cân.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/356042/may-tap-co-bung.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><img alt="" height="422" id="may-tap-co-bung" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20tap%20co%20bung/2.jpeg" style="border: none;" width="422" /></a></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-align: center;">  </div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Máy tập cơ bụng mang gọn nhẹ dễ sử dụng</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">  </div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">  </div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Chị em nên kết hợp giảm cân bằng táo với <a href="http://timemart.vn/305/p/356042/may-tap-co-bung.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'trebuchet ms', helvetica, sans-serif;"><em><strong>máy tập cơ bụng</strong></em></span></span></a> để có thân hình quyến rũ và hấp dẫn. Máy tập cơ bụng giúp bạn đốt cháy calo làm giảm mỡ thừa mà lại không gây hại cho cơ thể. Với thiết kế đặc biệt máy tập cơ bụng mang đến cho bạn một thân hình hấp dẫn.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">  </div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/356042/may-tap-co-bung.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><img alt="may-tap-co-bung-gia-re" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/files/m%C3%A1y%20t%E1%BA%ADp%20c%C6%A1%20b%E1%BB%A5ng.jpg" style="border: none; height: 383px; margin: 10px; width: 400px;" title="Máy tập bụng sự lựa chọn cho vòng eo thon gọn" /></a></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-align: center;">  </div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Máy tập cơ bụng giúp bạn giảm cân nhanh chóng</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-align: center;">  </div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">  </div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> <span style="color: black;"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Điều quan trọng nhất trong các máy tập bụng chính là hệ thống lò xo kéo. </span></span></span><span style="font-size: 14px;"><em><strong><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><a href="http://timemart.vn/305/pr/365520/may-tap-co-bung-12414214/may-tap-co-bung-fitness-%7C-ad-rocket.html" id="link__inpage_137" style="text-decoration: none;" title="Máy Tập Cơ Bụng FITNESS | AD ROCKET"><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'trebuchet ms', helvetica, sans-serif;">Máy tập cơ bụng FITNESS</span>  </span></a></span></strong></em></span><span style="color: black;"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">là dụng cụ hỗ trợ bán vận động dành riêng cho vùng bụng, 2 cặp lò xo chất lượng tốt hơn vì được đúc bằng nhựa dẽo, lõi làm bằng thép rất chắc và bền đảm bảo bạn tập liên tục trong 5 năm mà không cần lo đi thay lò xo.</span></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;">  </div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px;"> <div style="list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Hãy đến với <em><strong>Timemart</strong></em> để lựa chọn cho mình sản phẩm <strong><em>máy tập cơ bụng</em></strong> phù hợp nhất với bản thân. Hiện nay tại <em><strong>Timemart</strong></em>đang có chương trình siêu khuyến mãi với một số dòng máy tập cơ bụng. Quý khách hàng có thể tham khảo thêm tại website chính thức của công ty.</span></span></div> <div style="list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-family: 'comic sans ms', cursive;"><span style="font-size: 18px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><em><strong><img alt="" height="91" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/anh/3.png" style="float: left;" width="91" /></strong></em></span></span></span><em><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><span style="font-size: 24px;"><strong>C</strong></span>hương trình khuyến mãi vàng tháng 8 này kéo dài từ <strong>1/8/2013</strong> đến hết ngày <strong>31/8/2013</strong> quý khách hàng khi mua máy tập cơ bụng AB Twister sẽ được tặng ngay một đai massage Vibro Shape trị giá <span style="font-size: 16px;"><strong><span style="font-size: 18px;">630.000 VNĐ</span>.</strong></span>Đai massage kết hợp với máy tập cơ bụng tạo lên một liệu pháp hiệu quả tối ưu cho việc giảm cân, giảm mỡ bụng, thư giãn và massage.</span></span></em></div> <div style="list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/news-detail/696249/nghe-thuat-tranh-theu/sieu-khuyen-mai-thang-8-mua-may-tap-co-bung-ab-twister-tang-ngay-dai-massage-vibro-shape.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><img alt="may-tap-co-bung" height="219" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20tap%20co%20bung/baner3.jpg" style="border: none;" title="máy tập cơ bụng" width="582" /></a></div> <div style="list-style: none; padding: 0px; text-align: right;"> <br /></div> <div style="list-style: none; padding: 0px; text-align: right;"> <span style="font-size: 16px;"><em><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Nguồn</span><strong><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">: <a href="https://plus.google.com/109050324462812418037" rel="”author”" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-decoration: none;"><span style="color: blue;">TimeMart VN</span></a></span></strong></em></span></div> <div style="list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> </div>

Táo tuyệt chiêu giảm cân không chỉ của riêng ai

Mẹo nhỏ cách giảm cân nhanh bằng táo Bạn có thích ăn táo không? Đặc biệt bạn có biết các lợi ích của táo chưa? Táo cực ngon và được nhi...

Đọc thêm »

Kỳ lạ bí quyết giảm cân bằng cháo

<h2 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/news-detail/715060/may-tap-the-hinh/3-loai-chao-giam-can-nhanh-cho-chi-em-cong-so.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may massage"><span style="color: blue;"><em><strong><span style="font-size: 22px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Giảm cân nhanh bằng cháo bạn đã thử chưa?</span></span></strong></em></span></a></h2> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-family: times new roman, times, serif;"><span style="font-size: 14px;"><b><i>Bạn đã bao giờ nghe giảm cân từ cháo chưa? Hôm nay Time mart xin giới thiệu với các bạn bí quyết giảm cân cực đơn giản, nhanh chóng và hiệu quả cùng với cháo. Hy vọng đây sẽ là biện pháp hay giành cho các bạn.  </i></b></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Nếu nói về các loại thức ăn chứa ít calories thì cháo là một trong số đó. Với 70% là nước, cháo vẫn có thể cung cấp đầy đủ chất dinh dưỡng cho bạn như những món như cơm, phở…bình thường khác nhưng lại có thể giúp bạn <strong>giảm cân.</strong></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Cùng<em><strong> <a href="http://timemart.vn/305/news-detail/715050/may-tap-the-hinh/giam-can-nhanh-bang-vo-xoai-kinh-ngac-den-khong-ngo.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may massage"><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'trebuchet ms', helvetica, sans-serif;">thực đơn giảm cân</span></span></a></strong></em> thử thực hiện vài món cháo ngon miệng vào cuối tuần này và xem hiệu quả của nó đến đâu nhé.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/316624/may-massage.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may massage"><img alt="may-massage" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20tap%20co%20bung/chao-me-den-thuc-don-giam-can-hang-ngay.jpg.png" style="border: none; height: 375px; width: 500px;" /></a></div> <h2 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">  </h2> <h2 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Cháo mè đen bí quyết giảm cân của nhiều chị em</span></span></strong></em></h2> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <strong><em><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">1. Cháo mè đen</span></span></em></strong></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><strong>Nguyên liệu :</strong> 150 gam gạo lực (gạo chưa xay kỹ), hai thìa lớn mè đen, đường trắng số lượng phù hợp để nấu cháo, nước sạch.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><strong>Cách làm:</strong></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">-Đem gạo lực vò sạch rồi để khô, trong nồi đổ vào 14 chén nước đun sôi (chén nhỏ), sau đó bỏ gạo vào và quấy đều một chút.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">-Cho đến khi đun sôi để nhỏ lửa 45 phút, để mè đen vào tiếp tục nấu trong 5 phút, thêm đường trắng hòa tan vào.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">-Buổi tối mỗi ngày dùng một lần</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><strong>Công hiệu:</strong> <em><strong>Thực đơn giảm cân</strong></em> với món cháo này có thể giúp thải ra chất thừa, biện pháp nhẹ nhàng mà lại không mất dinh dưỡng.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/316624/may-massage.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may massage"><img alt="may-massage" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20tap%20co%20bung/thuc-don-giam-can-hang-ngay-voi-chao-khoai.jpg" style="border: none; float: left; height: 379px; margin: 10px; width: 350px;" title="cháo ngon giúp bạn chăm sóc sức khỏe" /></a></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">2. Cháo thịt rau khoai từ</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Nguyên liệu: súp thịt lợn 1,5 lít, khoa từ 100gam, gạo 100gam, rau xanh 1 đến 2 cây, muối và hồ tiêu số lượng phù hợp.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><strong>Cách làm:</strong></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><strong>-</strong>Gạo vo sạch, ngâm trong nước sạch 1 tiếng. khoai từ gọt vỏ cũng ngâm trong nước, sau cắt nhỏ rửa sạch.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">-Bỏ súp thịt lợn và lượng nước phù hợp vào trong nồi, sau đó bỏ gạo vào.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">-Sau khi sôi tiếp tục hâm trong 15 phút, sau đó bỏ khoai lang cắt nhỏ đun trong 15 phút tiếp, rồi lại thêm rau đã chuẩn bị, thêm muối và tiêu quấy đều.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><strong>Công dụng:</strong> Khoai từ có tác dụng thúc đẩy tiêu hóa, làm giúp quá trình tiêu hóa trong cơ thể giúp bạn <strong>giảm cân</strong></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <em><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><strong>3. Cháo khoai lang củ cải</strong></span></span></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><strong>Nguyên liệu:</strong> 100 gam gạo trắng (khác với gạo lực), 300gam khoai từ, ½ củ cải trắng, cần tây, nước, muối ăn, rau thơm.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><strong>Cách làm: </strong></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><strong>-</strong>Gạo trắng vò sạch để khổ, khoa từ cùng củ cải trắng gọt vỏ cắt hình hạt lựu (không quá nhỏ).</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">-Để nước vào trong nồi (tầm 10 chén nhỏ), cha vào gạo, khoai lang, củ cải trắng , hơi quấy đều một chút, tới khi mọi thứ trong nồi sôi lên, điều chỉnh lửa nhò hầm trông 30 phút.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">-Sau đó thêm muối vào quấy đều, trước khi ăn bỏ thêm hồ tiêu, cần tây và rau thơm vào bát, bạn sẽ có một bát cháo giúp giảm lượng mỡ thừa trong cơ thể nhưng vẫn cung cấp đủ dinh dưỡng và không sợ béo.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/316624/may-massage.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may massage"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><img alt="may-massage" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20tap%20co%20bung/thuc-don-giam-can-hang-ngay-voi-chao-cu-cai.jpg" style="border: none; height: 349px; width: 400px;" title="cháo củ cải giúp bạn có thân hình như ý" /></span></span></a></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <h3 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Chảo khoai lang củ cải cho bạn thân hình như ý</span></span></strong></em></h3> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><strong>Công hiệu:</strong> Cháo khoai lang củ cải có công dụng điều hòa khí huyết,<strong> giảm cân</strong> rất hiệu quả, khoai từ rất tốt với vòng 1 và làn da phụ nữ, cụ cải sẽ giúp tiêu hóa dễ dàng, ngăn ngừa quá trình tích tụ chất béo.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <iframe frameborder="0" height="350" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/embed/e46f3HaTbg8?%20start=15&autoplay=1&loop=1" width="400"></iframe></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px;"> <br /></div> <h2 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><em>Video hướng dẫn sử dụng máy massage Tonific 2013</em></span></span></h2> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><strong>Giảm cân</strong> với cháo bạn thấy đặc biệt đứng không. Bạn nên chú ý thường xuyên tập luyện thể dục thể thao để rèn luyện sức khỏe. Nếu bạn là người không có nhiều thời gian vậy thì bạn hãy sử dụng <strong>máy massage</strong> để vừa thư giãn lại vừa giảm cân</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><span style="font-size: 14px;"><a href="http://timemart.vn/305/p/316624/may-massage.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may massage"><span style="color: black;"><img alt="may-massage" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20massage/may-massage-Tonific-6.jpg" style="border: none; height: 295px; width: 350px;" title="máy masage" /></span></a></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <h2 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Máy massage cầm tay Tonific hiện đại</span></span></strong></em></h2> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><span style="font-size: 14px;">Bạn có thể lựa chọn sử dụng </span></span></span><a href="http://timemart.vn/305/p/316624/may-massage.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="dai massage"><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'trebuchet ms', helvetica, sans-serif;"><em><strong>máy massage</strong></em></span></span></span></span></a><span style="color: black;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><span style="font-size: 14px;"> để có một thân hình hấp dẫn việc massage thì bạn có thể mua máy cho tiện lợi hoặc thậm chí có thể đến spa, các chuyên viên làm đẹp sẽ giúp bạn giảm bớt mỡ cho vùng vai của bạn. Tuy nhiên đây là phương pháp khá tốn kém và đòi hỏi sự kiên trì. </span></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/316624/may-massage.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may massage"><img alt="may-massage-gia-re" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20massage/may-massage-cam-tay-tonific-%283%29.jpg" style="border: none; height: 348px; width: 500px;" title="máy massage giá rẻ" /></a></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <h2 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><em>Giảm mỡ bụng hiệu quả với máy massage toàn thân Tonific</em></span></span></h2> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px;"> <span style="color: black;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><span style="font-size: 14px;"> Ngoài ra hiện nay bạn có thể massage tại nhà với </span></span></span><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'trebuchet ms', helvetica, sans-serif;"><strong>máy massage </strong></span></span></span><a href="http://timemart.vn/305/pr/363926/124124/may-massage-toan-than-tonific.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may massage"><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'trebuchet ms', helvetica, sans-serif;"><em><strong>Tonific</strong></em></span></span></span></span></a><span style="color: black;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><span style="font-size: 14px;">. Với tonific bạn không chỉ giảm béo vai mà còn giúp bạn giảm béo toàn thân rất hiệu quả đấy.</span></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: right;"> <span style="font-size: 16px;"><em><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Nguồn</span><strong><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">: <a href="https://plus.google.com/109050324462812418037" rel="”author”" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-decoration: none;"><span style="color: blue;">TimeMart VN</span></a></span></strong></em></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <br />

Kỳ lạ bí quyết giảm cân bằng cháo

Giảm cân nhanh bằng cháo bạn đã thử chưa? Bạn đã bao giờ nghe giảm cân từ cháo chưa? Hôm nay Time mart xin giới thiệu với các bạn bí ...

Đọc thêm »

Tuyệt chiêu giảm béo hiệu quả cho người bị đau dạ dày

<h2 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/news-detail/712828/may-tap-the-hinh/mach-nho-bi-quyet-giam-can-cho-nhung-nguoi-dau-da-day.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="dai massage"><span style="color: blue;"><em><strong><span style="font-size: 22px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Bí quyết giảm cân cho người đau dạ dày</span></span></strong></em></span></a></h2> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-family: times new roman, times, serif;"><span style="font-size: 14px;"><b><i>Đau dạ dày thì nên lựa chọn biện pháp giảm cân như thế nào hiệu quả mà không hề ảnh hưởng đến đau dạ dày. Hãy tham khảo ngay bí quyết giảm béo hiệu quả sau đây. </i></b></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/316624/may-massage.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="dai massage"><em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><img alt="dai-massage" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20massage/1432220.jpg" style="border: none; height: 400px; width: 500px;" title="Giảm cân nhanh cho người bị đau dạ dày" /></span></span></strong></em></a></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <h2 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Bí quyết nào giúp bạn giảm cân nhanh</span></span></strong></em></h2> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><strong>Giảm cân</strong> là điều mà ai cũng mong muốn khi bản thân đang có số đo lớn.</span></span> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><a href="http://timemart.vn/305/news-detail/711275/may-tap-the-hinh/bi-quyet-giam-can-cap-toc-cho-teen-beo-phi.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="dai massage"><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'trebuchet ms', helvetica, sans-serif;"><em><strong>Cách giảm cân nhanh chóng</strong></em></span></span></a> và đạt được kết quả đã khó rồi, lại là những người bị bệnh dạ dày thì việc giảm cân nhanh đã khó hơn.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/316624/may-massage.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="dai massage"><img alt="dai-massage" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20massage/dau-da.jpg" style="border: none; height: 475px; width: 475px;" title="Cách bào giúp bạn giảm cân " /></a></div> <h3 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;">  </h3> <h3 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Liệu pháp giảm cân cho người đau dạ dày</span></span></strong></em></h3> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Vì nếu<strong> giảm cân </strong>thông thường mà không biết cách thì cơ thể của bạn khó thích nghi, dạ dày khó tiếp nhận như vậy bạn giảm cân nhanh chóng không an toàn thì mất việc cả hai, mà lại ảnh hưởng đến sức khỏe. Do vậy bạn nên chú ý đến <a href="http://timemart.vn/305/news-detail/711311/may-tap-the-hinh/bai-the-duc-giam-can-trong-2-tuan-danh-cho-cac-nang.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="dai massage"><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'trebuchet ms', helvetica, sans-serif;"><em><strong>bí quyết giảm cân</strong></em></span></span></a> sau vừa không ảnh hưởng đến bệnh dạ dày của bạn mà bạn vẫn <em><strong>giảm cân hiệu quả </strong></em>nhất.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <iframe frameborder="0" height="350" scrolling="no" src="http://www.youtube.com/embed/IXPH8M9Exlg" width="400"></iframe></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <h2 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Giảm cân bằng liệu pháp massage với đai massage</span></span></strong></em></h2> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><span style="color: black;"><span style="line-height: 20px;">Cuộc sống hiện đại, càng khiến chúng ta có quá ít thời gian dành cho việc luyện tập thể thao, làm đẹp vóc dáng. Một chế độ <em><strong>ăn kiêng</strong></em> nghiêm ngặt lại càng không dễ thực hiện đối với nhiều người.</span></span></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/316624/may-massage.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may massge"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><img alt="dai-masge" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20massage/dai-massage-7.jpg" style="border: none; height: 500px; width: 500px;" title="Máy massge cho bạn thân hình hấp dẫn như ý" /></span></span></a></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <h2 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><em>Đai massge Vibroaction hiện đại cho thân hình đẹp</em></span></span></h2> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Ngoài ra những người đau dạ dày nên tập luyện giảm cân nhẹ nhàng. Bạn có thể thư giãn tập luyện với <a href="http://timemart.vn/305/p/316624/may-massage.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="dai massage"><em><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'trebuchet ms', helvetica, sans-serif;"><strong>đai massage</strong></span></span></em></a>, với liệu pháp massage hiện đại bạn có thể thư giãn nghỉ ngơi mà vẫn giúp bạn <strong>giảm cân</strong></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <a href="http://timemart.vn/305/p/316624/may-massage.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="dai massage"><img alt="dai-massage" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20massage/cuoi-de-giam-can.jpg" style="border: none; float: left; height: 400px; margin: 10px; width: 400px;" title="giảm cân như thế nào cho hiệu quả" /></a></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Khi bạn giảm cân từ <em><strong>thực đơn ăn kiêng</strong></em> hà khắt, thì cơ thể của bạn khó thích nghi,  cơ chế co bóp, tiết dịch của đầu mô dạ dày cũng sẽ bị thay đổi đột ngột theo. Kết quả là bạn sẽ làm bệnh dạ dày của mình trở nên nặng hơn.</span></span><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"> Ăn uống không khoa học sẽ gây ra viêm dạ dày cấp mà có một số người <em><strong>giảm cân cấp tốc</strong></em> đã từng vấp phải.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Nhiều chị em lại cho rằng chanh, và ớt là <em><strong>thực phẩm giảm cân nhanh</strong></em>, nên nạ dụng và sử dụng nhất nhiều để giảm cân dẫn đến việc đau dạ dày. Lời khuyên cho các chị em là nên dùng cách giảm cân khoa học phù hợp với mình để giảm cân</span></span><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Và khi bạn bị bệnh da dày rồi, trước khi có ý định giảm cân bạn hãy đến các chuyên gia tư vấn để được tư vấn xem mình nên chọn <em><strong>phương pháp giảm cân nhanh </strong></em>và hiệu quả</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Thực đơn giảm cân nhanh cho người đau da dày:</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">+ Hạn chế ăn các món ăn chiên rán nhiều dầu mỡ: Thường thì các món ăn này không dễ tiêu hóa nên dạ dày khi tiêu hóa những món ăn này sẽ chịu áp lực nặng, hơn nữa chúng còn có thể gây ra máu nhiễm mỡ và ảnh hưởng xấu đến sức khỏe. Nếu hạn chế được những món ăn như thế này là bạn đã góp phần rất lớn vào việc cắt giảm calo nên rất tốt cho việc <strong>giảm cân </strong>của bạn.<br /><br />+ Ăn chậm nhai kỹ: Khi thức ăn được nhai kỹ, nước bọt cũng sẽ tiết ra nhiều hơn. Điều này rất có lợi cho việc bảo vệ niêm mạc dạ dày đồng thời giảm gánh nặng cho dạ dày. Ăn chậm cũng khiến bạn nhanh no và no lâu hơn và cũng sẽ giúp giảm lượng calo thu nạp vào cơ thể.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">+ Không nên ăn quá no, ăn biết điểm dừng:  Việc ăn quá no, quá nhiều thức ăn càng làm cho tình trạng đau dạ dày thêm nặng hơn. Hơn nữa ăn quá no khiến cơ thể không tiêu thụ hết lượng calo mà bạn đưa vào dẫn tới sự hình thành <em><strong>mỡ thừa</strong></em>.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><a href="http://timemart.vn/305/p/316624/may-massage.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="dai massage"><img alt="dai-massage" height="270" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20massage/phuong-phap-giam-can-hieu-qua-cho-teen-2-300x218.jpg" style="border: none; float: right; margin: 10px;" title="loại bỏ những thức ăn không lành mạnh đối với bạn" width="372" /></a><br />+ Hạn chế đồ sống, đồ lạnh và thực phẩm kích thích: Những loại thực phẩm này có tác dụng kích thích khá mạnh đối với niêm mạc đường tiêu hóa, nhất là niêm mạc dạ dày nên dễ gây tiêu chảy hoặc viêm dạ dày.<br /><br />+ Không được bỏ bữa, nhịn ăn: Nếu chỉ vì bạn muốn <strong>giảm cân </strong>mà giảm khẩu phần ăn một cách đột ngột hoặc nhịn đói thì quả là một đối sách sai lầm trong khi bạn đang đau dạ dày. Nếu để dạ dày bạn quá đói hoặc quá no vì khi đó các axit trong dạ dày sẽ tiết ra, gây ảnh hưởng đến hoạt động tiêu hóa.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">+ Chế độ ăn uống điều độ, đúng giờ:  Nếu bạn tập thói quen ăn uống đúng giờ, điều độ sẽ hình thành nên phản xạ điều kiện, giúp hỗ trợ tốt bài tiết tuyến tiêu hóa, có lợi cho cho hệ tiêu hóa và dạ dày của bạn.<br /><br />+ Thực phẩm không nên ngâm muối: Các thực phẩm này cũng không tốt cho dạ dày bởi chúng có chứa muối.<br /><br />+ Hạn chế tối đa việc uống rượu bia: Trong những đồ uống chứa cồn không chỉ chứa một lượng calo cao không tốt cho cân nặng của bạn mà trong đó có chứa nhiều chất kích thích không hề tốt cho dạ dày của bạn.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: right;"> <span style="font-size: 16px;"><em><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Nguồn</span><strong><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">: <a href="https://plus.google.com/109050324462812418037" rel="”author”" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-decoration: none;"><span style="color: blue;">TimeMart VN</span></a></span></strong></em></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div>

Tuyệt chiêu giảm béo hiệu quả cho người bị đau dạ dày

Bí quyết giảm cân cho người đau dạ dày Đau dạ dày thì nên lựa chọn biện pháp giảm cân như thế nào hiệu quả mà không hề ảnh hưởng đến ...

Đọc thêm »

Bật mí cách giảm cân hiệu quả với các món chay

<h2 style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; margin: 0px; padding: 0px; text-align: center;"> <a href="http://timemart.vn/305/news-detail/712899/may-tap-the-hinh/thuc-don-giam-can-nhanh-bang-mon-an-chay.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><span style="color: blue;"><em><strong><span style="font-size: 22px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Thực đơn giảm cân bằng các món chay</span></span></strong></em></span></a></h2> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-family: times new roman, times, serif;"><span style="font-size: 14px;"><b><i>Giảm cân liệu pháp giúp bạn có được thân hình đẹp như ý nhưng giảm cân như thế nào mới hiệu quả. Hãy thử nghiệm liệu pháp giảm cân với các món chay sau đây. </i></b></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <iframe allowfullscreen="" frameborder="0" height="315" src="http://www.youtube.com/embed/JFsct2XG_Qc?%20start=15&autoplay=1&loop=1" width="560"></iframe></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Hướng dẫn tập luyện với máy tập cơ bụng</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Một chế độ ăn chay ít chất béo có thể giúp giảm cân nhanh hơn so với ăn kiêng bình thường. Do vậy, ăn chay được nhiều chị em phụ nữ tin tưởng và áp dụng vào <em><strong><a href="http://timemart.vn/305/news-detail/708000/may-tap-the-hinh/an-kieng-chia-khoa-vang-giup-ban-giam-beo-hieu-qua.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><span style="color: blue;"><span style="font-family: 'trebuchet ms', helvetica, sans-serif;">thực đơn giảm cân</span></span></a></strong></em> của mình.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <img alt="may-tap-co-bung" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20tap%20co%20bung/4-cach-giam-can-nhanh-tai-nha(1).jpg" style="height: 367px; width: 450px;" title="nên lựa chọn ăn uống như thế nào để giảm cân" /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Nên lựa chọn ăn uống như thế nào để giảm cân</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Tác dụng của việc ăn chay với giảm cân</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Người ăn chay thường nhẹ cân và ít nguy cơ béo phì hơn người ăn mặn, nhờ đó mà ít mắc các bệnh do béo phì gây ra như: tiểu đường, sỏi mật, cao huyết áp, bệnh động mạch vành tim…</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <img alt="may-tap-co-bung" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20tap%20co%20bung/thuc-pham-chay.jpg" style="float: left; height: 255px; margin: 10px; width: 400px;" title="Những loại thực phẩm chay cho bạn" /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <strong><em><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Các loại thực phẩm chay bạn có thể áp dụng để giảm cân</span></span></em></strong></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Thực đơn giảm cân với món chay thường không bao gồm các loại thịt cá, chủ yếu là rau, củ quả và ngũ cốc. Chúng có tác dụng như nguồn cung cấp nguyên liệu cho cơ thể, trái ngược hoàn toàn với việc tích trữ chất béo của thịt cá.</span></span><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Thực đơn <strong>giảm cân</strong> với món chay cũng khá linh hoạt, và sau đây là một số mẹo giúp chúng ta tự tạo cho mình một kế hoạch ăn chay đầy đủ chất dinh dưỡng cần thiết:</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">- 40-50 % ngũ cốc.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">- 25-30 % rau xanh.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">- 10 – 15 % đậu, trái cây, các loại hạt và súp rau.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">- Khoảng 5 % thức ăn chế biến sẵn.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Những món ăn chay vừa tốt cho sức khỏe lại không gây tăng cân.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <img alt="may-tap-co-bung" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20tap%20co%20bung/anhoaqua.jpg" style="height: 307px; width: 450px;" title="những món ăn chay luôn cuốn hút chị em" /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Những món ăn chay luôn cuốn hút chị em</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Những lưu ý khi giảm cân bằng món chay</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Giảm cân bằng ăn chay khác với ăn chay trường, chính vì thế đôi khi chúng ta cũng nên dùng một lượng cá, thịt vừa đủ để cung cấp dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể, tránh tình trạng bị thiếu chất.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Bạn có thể dùng <strong>thực đơn giảm cân</strong> với món chay xen kẽ với thực đơn ăn kiêng bình thường khác để đảm bảo sức khỏe.</span></span><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"> Nếu định bắt đầu ăn chay thì bạn cần biết rằng, cách thực hiện từ từ sẽ đạt hiệu quả tốt nhất vì thực đơn giảm cân với món chay khác hoàn toàn so với các bữa ăn thông thường của bạn rất nhiều, nên khẩu vị của bạn cần một ít thời gian để thích ứng.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <img alt="may-tap-co-bung" height="283" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20tap%20co%20bung/len-ke-hoach.jpg" style="margin: 10px;" title="thực đơn ăn uống giúp cho bạn giảm cân hiệu quả" width="422" /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Ăn chay được nhiều chị em áp dụng để giảm cân</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Đồng thời, hãy nhớ rằng bạn nên tránh những thức uống chứa caffeine như cà phê, thay các loại trà đen, trà xanh bằng những loại trà làm từ hạt ngũ cốc rang hay trà bồ công anh hoặc trà không chứa caffein, hơn nữa, bạn cũng nên uống nhiều nước lọc và nước tinh khiết. Uống thêm các loại vitamin và bổ sung dưỡng chất cũng là một lựa chọn khôn ngoan sẽ giúp bạn <strong>giảm cân</strong></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <img alt="may-tap-co-bung" src="http://timemart.vn/upload/305/fck/may%20tap%20co%20bung/an_kieng_giam_beo_khongtot1.jpg" style="height: 453px; width: 350px;" title="Hoa quả rất tốt cho quá trình giảm cân" /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Hoa quả rất tốt cho quá trình giảm cân</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Ngoài ra, một trong những việc quan trọng cần làm cho bạn khi muốn <strong>giảm cân</strong> và có được thân hình như mong muốn là tập thể dục hằng ngày. Những người đề xuất ra chế độ ăn chay cũng khuyên chúng ta nên thử luyện tập yoga vì phương pháp này gồm các bài tập thể chất cho cơ thể đồng thời đây cũng là một hình thức luyện tập khá đơn giản.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Ngoài ra bạn nên kết hợp thực đơn giảm cân với tập luyện giảm cân bằng <span style="font-family: 'trebuchet ms', helvetica, sans-serif;"><a href="http://timemart.vn/305/p/356042/may-tap-co-bung.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><span style="color: blue;"><strong>máy tập cơ bụng</strong></span></a></span>. Máy tập cơ bụng là phương pháp luyện tập đơn giản nhưng hiệu quả giúp đốt cháy calo và đánh tan mới bụng.</span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <img alt="" src="http://timemart.vn/upload/305/20130816/grab1376642238may_tap_bung_back_power2013_da_nang_4.png" style="border-style: solid; border-width: 0px; color: black; display: inline; height: 426px; text-align: justify; width: 500px;" /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: center;"> <em><strong><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Máy tập cơ bụng Black Power mang đến thân hình hấp dẫn cho bạn</span></span></strong></em></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Bạn có thể tham khảo cách giảm cân với <span style="font-family: 'trebuchet ms', helvetica, sans-serif;"><a href="http://timemart.vn/305/pr/475474/1/may-tap-co-bung-black-power-2013-da-chuc-nang.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><span style="color: blue;"><em><strong>máy tập cơ bụng</strong></em></span></a></span></span></span><span style="font-family: 'trebuchet ms', helvetica, sans-serif;"><span data-sheets-rawvalue="» Máy tập cơ bụng Black Power " style="font-size: 13px; text-align: left;"><a href="http://timemart.vn/305/pr/475474/1/may-tap-co-bung-black-power-2013-da-chuc-nang.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><span style="color: blue;"><em><strong> </strong></em></span></a><span style="font-size: 14px;"><a href="http://timemart.vn/305/pr/475474/1/may-tap-co-bung-black-power-2013-da-chuc-nang.html" style="text-decoration: none;" target="_blank" title="may tap co bung"><span style="color: blue;"><em><strong>Black Power</strong></em></span></a></span></span></span><span data-sheets-rawvalue="» Máy tập cơ bụng Black Power " style="color: black; font-family: arial, sans, sans-serif; font-size: 13px; text-align: left;"><span style="font-size: 14px;"><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">. Đây là dòng máy tập hiện đang được nhiều chị em lựa chọn trong năm 2013</span></span></span></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: justify;"> <br /></div> <div style="background-color: white; color: #1b1b1b; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; list-style: none; padding: 0px; text-align: right;"> <span style="font-size: 16px;"><em><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">Nguồn</span><strong><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;">: <span style="color: blue; font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-decoration: none;"><a href="https://plus.google.com/109050324462812418037" rel="”author”" style="font-family: Arial, Helvetica, sans-serif; font-size: 12px; text-decoration: none;">TimeMart VN</a></span></span></strong></em></span></div> <div> <span style="font-size: 16px;"><em><strong><span style="font-family: 'times new roman', times, serif;"><br /></span></strong></em></span></div>

Bật mí cách giảm cân hiệu quả với các món chay

Thực đơn giảm cân bằng các món chay Giảm cân liệu pháp giúp bạn có được thân hình đẹp như ý nhưng giảm cân như thế nào mới hiệu quả. ...

Đọc thêm »