Mát xa vòn 1 cho cô nàng màn hình phẳng

Cải thiện vòng 1 cho cô nàng "màn hình phẳng"

Bạn ước mơ có vòng một đằn đặn như elly Trần hay một siêu mẫu nào đó? Nhưng làm sao khi bạn có bộ ngực màn hình phẳng như mọi người thường ví von. Đơn giản bạn có thể sử dụng biện pháp matxa saud dây để có vòng 1 đẹp như ý nhất. 

Vậy nên, đối với các bạn nữ có size vòng 1 khiêm tốn, các ấy cần lưu ý:

- Khi ngủ, chúng mình nên nằm thẳng, ngửa mặt lên trời hoặc nằm nghiêng đều cả 2 bên. Nếu có một bên ngực nào nhỏ hơn bên kia, bạn nên nằm nghiêng nhiều về bên nhỏ hơn.

- Thực hiện thao tác massage mỗi ngày, 2 lần vào buổi sáng và chiều tối (mỗi lần 15 - 20 phút). Trước và sau khi masaage, các ấy nên dùng khăn bông thấm nước ấm để lau bầu ngực. Như vậy sẽ giúp các mạch máu ở đây được lưu thông tốt hơn. Có nhiều cách để massage vùng ngực nhưng phổ biến nhất là thao tác đơn giản như sau: cánh tay trái nhấc lên, tay phải dùng lực bóp nhẹ phần thịt thừa trên cánh tay trái, bóp nhẹ và đẩy nó xuống dưới nách, hướng về phía ngực. Thực hiện tương tự với bên còn lại.

Tham khảo thêm sử dụng máy massage Tonific  giúp cô nàng cải thiện vòng 1 hiệu quả nữa nhé, vừa giúp massage tăng kích cỡ cho cô nàng màn hình phẳng, lại giúp giảm mỡ, săn chắc vòng 1 cho các cô nàng đồ sộ.

Bạn có thể tham khảo sử dụng máy massage toàn thân Tonific, một sản phẩm được tạo ra với bằng sáng chế của mỹ, là sản phẩm chính hãng được cung cấp độc quyền bởi Time mart sẽ giúp bạn massage toàn thân, cho bạn sở hữu một cở thể săn chắc, thon gọn và vòng 1, vòng 3 săn chắc, nở nang.

 Massage tại nhà với máy massage toàn thân TONIFIC

 

Bằng việc ứng dụng kỹ thuật xoa bóp truyền thống châu Á, có thể sử dụng “Liệu pháp TONIFIC NÓNG và LẠNH” với các quả cầu Acu-Sphere hoặc nhúng các quả cầu này vào loại tinh dầu xoa bóp ưa thích giúp đạt hiệu quả cao hơn.

Máy massage toàn thân Tonific nổi bật như thế nào?

- Máy massage cầm tay TONIFIC là máy mát xa đầu tiên và cũng là duy nhất trên thị trường được trang bị liệu pháp kết hợp nóng và lạnh với đầu xoay có thể thay thế được.

- Ứng dụng của 3 dạng quả cầu Acu Spheres:

A. Quả cầu gai lớn: Kích thích các điểm có cảm giác trên cơ thể, phụ kiện này đặc biệt hiệu quả để giảm căng mỏi cơ bắp và thúc đẩy nhanh quá trình chữa lành trên cơ thể. Phù hợp đối với bàn chân và bàn tay bị đau mỏi.

B. Quả cầu gai tròn: Tác động tới những lớp da sâu bên dưới, giúp nhanh chóng loại bỏ mỡ thừa, đốt cháy calorie, và làm giảm số đo dễ dàng.

C. Quả cầu gân xoắn ốc: Có tác dụng mát-xa tổng quát giúp giảm đau nhức mệt mỏi. Tác dụng mát-xa êm dịu dễ chịu của loại quả cầu này có thể được dùng cho vùng cổ, lưng, và bất kỳ vùng tiêu chuẩn nào trên cơ thể có các cơ bắp đau nhức cần được giảm đau.

Hoạt động của máy massage Tonific

    - Máy Tonific có thể xoay tròn với tốc độ hơn 2.700 vòng mỗi phút. Có thể thực hiện mát-xa một vùng cơ thể nhất định, mát-xa bằng nhiều cách hay mát-xa toàn thân 6 trong 1. 

- Tất cả những hiệu quả đó có được là nhờ bộ đầu xoay đã được cấp bằng sáng chế độc quyền.

- Máy massage Tonific dựa trên kỹ thuật châm cứu truyền thống của châu Á. Giống như có 120 ngón tay kích thích khắp cơ thể và sâu vào trong các múi cơ để giảm đau một cách nhẹ nhàng và nhanh chóng tại nhà. 

- Bộ quả cầu Acu Spheres gồm 3 loại khác nhau có thể thay thế một cách dễ dàng. 

 

Thông số kỹ thuật  máy massage Tonific:

- Nguồn điện: 220V.

- Công suất 25W

- Kích thước vỏ hộp: 175mm(C) x 115mm(S) x 240mm(R)

- Trọng lượng: 0.8 kg

- Sản phẩm đạt tiêu chuẩn an toàn điện Âu-Mỹ, TCVN và chứng nhận an toàn RoHS 

Bộ sản phẩm bao gồm:

- Thân máy chính.

- Nắp chụp bộ quả cầu Acu Spheres.

- Bộ quả cầu Accu Sphere gồm:

+ Bộ quả cầu gai lớn: 03 quả.

+ Bộ quả cầu gai tròn: 03 quả

+ Bộ quả cầu gân xoắn ốc: 03 quả.

- Sách hướng dẫn sử dụng.

Ngoài ra, bạn có thể tập luyện theo phương pháp khác.

- Tập các môn thể dục, thể thao, nhất là môn bơi lội cũng rất có ích cho núi đôi của chúng mình nữa.

- Những thực phẩm giàu protein , vitamin, chất xơ, kẽm, selen có trong rau, quả tươi; đậu và các sản phẩm từ đậu; sữa và các sản phẩm từ sữa; hải sản... sẽ giúp XX cải thiện được vòng 1 khiêm tốn.

Cải thiện cho cô nàng "màn hình phẳng", Chăm sóc vòng 1, vòng 2, Làm đẹp, cham soc vong 1, cham soc nguc, lam dep, nguc dep, cham soc nguc, bi quyet co vong 1 dep, lam dep vong 1

Vòng 1 căng tròn hoàn hảo.

XX với bộ ngực bị chảy xệ thì sao?

Nguyên nhân khiến núi đôi của các nàng bị như vậy là do các ấy đã không mấy quan tâm đến chiếc áo chíp khi chúng mình bước vào tuổi dậy thì. Cũng có thể là bởi bầu ngực của các nàng thường xuyên phải chịu sự va chạm và rung động do vận động mạnh gây nên. Ví dụ như các nàng nào chăm chỉ tập luyện các môn thể thao mạnh như chạy, nhảy dây… nhưng lại sử dụng loại áo chíp không phù hợp, điều này khiến cho trọng lực của ngực tăng lên gấp 5 lấn, da dần sẽ bị giãn, thành phần collagen không còn đủ để giúp ngực căng và bầu vú sẽ bị chảy xệ.

Để lấy lại độ săn chắc cho núi đôi, các ấy nên tập các động tác ép ngực để cho phần cơ ngực nằm ngay dưới bầu ngực được hoạt động. Điều này sẽ thúc đẩy khí huyết lưu thông, giúp cơ ngực phát triển mạnh mẽ. Tất cả những gì bạn cần là nằm trên một mặt phẳng, cầm tạ và giữ chặt phía trên ngực. Hai tay song song trước ngực, sau đó dang tay ra hai bên, khuỷu tay hơi cong. Nếu thực hiện đúng bạn sẽ cảm thấy cơ bị kéo giãn và có áp lực ở phần ngực. Thực hiện 9 đến 10 nhịp trong một lần tập.

Ngực “quá khổ”

Có nhiều bạn gái lại cảm thấy tủi thân vì núi đôi của mình bị "quá khổ". Điều này còn khiến các XX lo lắng vì vòng 1 dễ bị chảy sệ hơn. Để tránh tình trạng này và làm cho ngực thêm săn chắc, các ấy hãy kiên nhẫn tập thể dục, khi tắm thì dùng vòi hoa sen xịt nước ngược từ phía dưới ngực lên để massage cho bầu ngực.

Bên cạnh đó, các ấy cũng nên tránh mặc áo quá chật, khiến ngực bị bẹp, bè ra hai bên. Để duy trì độ căng của núi đôi, bạn cũng cần phải nuôi dưỡng cơ ngực và cơ dưới da nữa. Hãy ưu tiên những thực phẩm giàu protein (thịt đỏ, gia cầm, trứng, phomat trắng, đậu tương, cá, dầu ô lưu...) vì nó có tác dụng phát triển và tái tạo cơ.